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Avec nos instructeurs PADI et notre centre de formation à Bruxelles nous vous accompagnons depuis vos premiers coups de palmes en plongée ju...

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Mercredi 7 novembre 2018

Formation Apnée AA1

 Apnea Academy et DSM

vous proposent une formation premier niveau d’apnée.

 Prochaine formation  du 7 novembre au 15 décembre 2018.

Vivre des sensations de plénitude et de bien-être intérieur !

Aller à la rencontre de la faune marine dans le respect et le silence.

Découvrir et développer ses aptitudes physiques en harmonie avec la nature

 

La première séance d’information le mercredi 12 novembre 2018 et découverte en piscine.

Rendez-vous chez DSM à 18h45

What is Apnea Academy?  See  http://www.apnea-academy.com/DSM APNEA ACADEMY  Level 1

Le brevet Apnea Academy est reconnu dans le monde entier et vous permettra de pratiquer l’apnée en piscine, en milieu naturel ou en fosse, dans le respect des règles de sécurité. La formation est donnée par Roland De Wilde, Instructeur Apnea Academy Belgique.

Le cours comprend au total 9 soirées (18h45 > 22h) et 4 sessions d’initiation à la profondeur en fosse.

Chaque soirée est organisée avec une partie en salle pour les cours théoriques et une séance en piscine.

Ø  8h d’apprentissage des aspects techniques, mental et physique de base pour une pratique de l’apnée en toute sécurité et en pleine relaxation!  Adaptation du corps à son environnement, la sécurité, l’équipement, la respiration, la compensation, le palmage. Introduction aux techniques de «mental training» et à la visualisation.

Ø  2h d’initiation au Yoga Pranayama. Apprentissage des techniques de base de ventilation et de relaxation.

Ø  9h de pratique en piscine (Neder-over-Hembeek). Les entrées à la piscine sont incluses dans le prix

Ø  2 journées d’initiation à la profondeur à Dive4Life* (Fosse de -20m). Techniques de base pour la compensation, le poids constant et l’immersion libre, sécurité et relaxation. Dates à convenir avec le groupe.

Ø  Le manuel « L’apnée de l’initiation à la performance » (U. Pelizzari)

PRIX: 295 Euros* + 1 bon d’achat de 25€ offert

 Manuel «L’apnée de l’initiation à la performance» de Umberto Pelizzari, et entrées piscines inclus

* Le prix ne comprend pas les entrées dans les fosses et milieux naturels, ni la location d’équipements

La réservation est effectuée dès le paiement d’un premier acompte de 160 Euros auprès du Magasin DSM - H2O plongée. Virement au compte BE42 0682 3513 0754 avec communication: NOM, PRENOM - FORMATION AA1 09 / 2018

INFOS & INSCRIPTIONS:

- Dans notre shop de Bruxelles.

- auprès de roland@diving-scuba-marine.com 

•  Un certificat médical d’aptitude à la pratique de l’apnée sera demandé avant les séances en profondeur.

Découvrez tous les détails dans le folder joint.

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